Se você procura uma refeição leve, refrescante e fácil de preparar, esse Sanduíche Natural é a opção ideal! Perfeito para lanches, festas e até para revender. Além de saboroso, seu modo de preparo é super simples! 😍
🥬 Ingredientes:
- 10 fatias de pão de forma sem casca
- 200g de peito de frango desfiado
- 1 cenoura ralada
- 1 tomate picado, sem sementes
- 1/2 pé de alface picado
- 1/2 xícara de maionese
- 2 colheres de sopa de requeijão cremoso
- Sal e pimenta a gosto
- Fatias de presunto e queijo (opcional)
🥪 Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture o frango desfiado com a maionese, o requeijão, o sal e a pimenta.
- Incorpore a cenoura ralada e o tomate picado, misturando bem.
- Em uma superfície limpa, pegue uma fatia de pão de forma e espalhe o recheio sobre ela.
- Coloque folhas de alface e, se preferir, adicione presunto e queijo.
- Enrole o sanduíche como um rocambole e envolva em papel filme para firmar.
- Refrigere por pelo menos 30 minutos antes de cortar em fatias.
- Sirva gelado e aproveite essa delícia! 🥰
✅ Benefícios do Sanduíche Natural:
- Prático e rápido de fazer.
- Leve e saudável, ideal para o verão.
- Perfeito para festas, lanches e até para vender.
- Fácil de personalizar com ingredientes de sua preferência.
💡 Dicas Extras:
- Troque o frango por atum, peito de peru ou patê de ricota.
- Use pão integral para uma versão ainda mais saudável.
- Adicione milho, ervilha ou passas para um toque especial.
- Mantenha fresco por mais tempo armazenando na geladeira, bem embalado.
🎉 Conclusão
Agora que você já aprendeu a fazer este Sanduíche Natural delicioso, aproveite para prepará-lo e surpreender sua família ou amigos! 😋 Se gostou da receita, compartilhe com quem também aprecia um lanche leve e saboroso! 🥪✨
